やりたくない_20210529
・「やる習慣よりやらない習慣」という記事を書いた直後に日記を書かないという習慣を身につけたので、1週間くらい日記を書きませんでした。 • 終わりです。 • こん…
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やる習慣よりもやらない習慣_20210522
• そういえば、リーンゲイズダイエットなる手法を取り入れてダイエットしている。1日のうち16時間食事を我慢して残りの8時間のうちに食事するという手法で、空腹の状態が…
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オモコロチャンネルスターターパック10選_20210520
・WEBメディア、オモコロ が運営しているYoutubeチャンネル「オモコロ チャンネル」が好きです。かれこれもう１年以上毎週月、金、土曜日の更新日に欠かさず観ている。 ・…
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